バレエ用語　”プリエ” （コラム）

バレエ用語　”プリエ”

バレエのレッスンで使う動きについてご紹介します。今回は一番基本となる＜プリエ＞についてです。プリエとは、脚を曲げ、体の位置を下げていく動きで、クラシック・バレエのすべての動きの中に取り入れられています。この動きは弾力性、柔軟性を養い、股関節を開く能力を発達させる。また、ひとつの動きから次の動きに映るときのなめらかさと、柔らかさを生み出し、安定性を高めるのにも役立ちます。プリエの動きがしっかりできていないと、脚で床を押すことが十分にできないため、よいジャンプができず、着地もうまくいきませんプリエの練習はみっちりと時間をかけて毎回行っていく必要があります。歩きながら練習しようとするとがに股になるので注意です。（あれ、そんなのは私だけ・？）